第134章 恐惧就是你最大的敌人(第1/1 页)
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玄关一窍，非心非肾，非口，非丹田，非泥丸，更无内外，为气之根，虚无之谷，在身中求之，外求不可得，因为并无定处，因为没有打开，为关闭，打开就是开窍，修炼到高层次，处处是玄窍，一阳初动即玄关，自然有路透泥丸，忽然轻运动，神水自然流，玄窍就是气流漩涡今令，阴阳环重合的时候，就是涡点
二零二三年九月十八
在脐下三指的位置附近，就是你的丹田之处，气沉丹田，就是一种感受。意念和意识的结合，现在由内而外的放松，全部放松，端正姿势。慢慢的深呼吸，是不是感觉到腹部膨胀，，继续慢慢的吸气，吐气，有没有感觉到从上而下有一股重力在下沉，当意念着气息在慢慢的向下，意识到这股重力能到达肚脐下的时候
二零二三年九月十八
我们都是被劳改的灵魂，在地球学校来学习，蹬缝纫机就
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